Fitness - Urban motion dips
Dips är fitness- och kalisthenicsträning med fokus på bröst, axlar och triceps.
Detta trendiga anlägg är designat stramt och enkelt till den offentliga uteplatsen som t.ex. vid hamnområden och i parker.
Tedskapet består av plattor med två stänger, där man gör dips. Dips-träning ger stor frihet till axelpartiet och övningen vill vara glimmrande som förebyggande av skador.
Tips till dips!
Startpositionen är ett axelbrett grepp med sträckta armar och böjda ben. Innan du börjar att köra kontrollerat ner i armarna, ta ett djupt andetag, vartefter du kör ner tills dina axlar är parallellla med eller längre ner än dina armbågar.
Så kommer den riktigt hårda delan – som är att pressa upp och tillbaks till startpositionen, medan du andas ut.
Urban motion – skapa ditt eget!
Serien av Urban motion-redskap består av en massa fristående anlägg till fitness och avkoppling. Redskapen kan sättas ihop på kryss och tvärs och därmed skapa ett mycket större anlägg.
Se alla elementerna och fitnessprodukterne här.
Redskapen är ritade och gjorda av korrosionsbehandlat stål, som är alkydmålat.
Detta redskap är 0,82 meter högt, 0,5 meter bred och har en längd på 1,075 meter.
AIT Award – gick till Kalvebod Brygge
AIT Award'en priset har delats ut sedan 2012 och är i dag ett av världens mest presigefyllda tävlingar inom arkitektur och inredning.
Kalvebod Brygge vann i 2014. Här hittar du Urban Motion.
