Fitness - street workout parallella stänger
Dessa parallella stänger är ett effektivt träningsredskap för funktionell träning i offentliga miljöer. De erbjuder många övningar som stärker stabilitet, styrka och kontroll, och passar både nybörjare och avancerade användare.
- Dips: Stärk triceps och axlar genom att sänka kroppen mellan stängerna.
- Australian Pull-ups: Dra upp kroppen under stängerna för att träna ryggen.
- L-sit: Lyft benen i en L-form för att träna core och armar.
- Hängande benlyft: Lyft benen uppåt för att aktivera magmusklerna.
Stängerna är tillverkade av pulverlackerat stål som tål väder och vind. Den slitstarka ytan skyddar mot rost och korrosion, vilket gör dem idealiska för långvarig användning utomhus.
