Fitness - Street workout parallella barr gul
De parallella stängerna är ett effektivt träningsredskap för funktionell träning i offentliga utomhusmiljöer. Stängerna erbjuder en rad olika övningar som förbättrar styrka, stabilitet och kroppskontroll. De är lämpliga för användare på alla nivåer och kan användas för att skapa inkluderande fitnessområden utomhus.
På stängerna kan du utföra övningar som t.ex:
- Dips: Sänk kroppen mellan stängerna för att stärka triceps och axlar.
- Australiska pull-ups: Dra upp kroppen under stängerna för att träna ryggen.
- L-sit: Lyft benen i en L-form för att stärka bålen och armarna.
- Hanging leg raises: Lyft upp benen mot himlen för att träna magmusklerna.
Stängerna är tillverkade av belagt stål och finns i flera olika färger. Stålet är galvaniserat och pulverlackerat för att bibehålla färgen och göra materialet motståndskraftigt mot korrosion och rost. Designen är enkel, vilket gör det lätt att integrera träningsutrustningen i olika typer av stadsrum, skolor och landskap.
