Fitness - Street workout multiredskap 2 gul
Multi-Tool 2 är en del av vår serie med street workout för utomhusbruk. Med tre parallella stänger och fyra pull-up-stänger i olika höjder erbjuder träningssystemet en rad olika övningsalternativ som tränar både stora muskelgrupper och finmotorik.
Multi-gymmet är perfekt för såväl nybörjare som vill lära sig att göra dips som för avancerade användare som vill ta sig an den krävande övningen L-sit. Systemets storlek gör att flera personer kan träna samtidigt, vilket skapar ett nav av aktivitet där gemenskaper kan blomstra.
Systemet är konstruerat i stål med stänger i rostfritt stål och är både robust och bekvämt att träna på. Multi-gymmet kan antingen stå för sig själv eller kombineras med andra träningsredskap för att skapa en integrerad aktiv zon.
Träningssystemet är idealiskt för övningar som t.ex:
- Dips med parallell stång: Träna triceps, axlar och bröstkorg i en klassisk styrketräningsövning med kroppsvikt.
- Australian Pull-ups: En skalbar ryggövning för nybörjare där du tar tag i en av de nedre pull-up-stängerna och drar upp kroppen mot stången samtidigt som du håller fötterna på marken.
- Armhävningar på stång: Ger större rörelseomfång än armhävningar på marken och intensifierar arbetet med bröst och axlar.
- Pull-ups: Använd de höga stängerna för klassiska eller breda pull-ups för att utveckla ryggmusklerna och styrkan i överkroppen.
- L-sit: En avancerad bålövning som utförs statiskt på parallella stänger och är perfekt för att bygga upp kroppsspänning och balans.
- Hängande benlyft: Träna magmusklerna och höftböjarna med kontrollerade lyft från en hängande position.
