Fitness - street workout multifunktionell enhet XL
Multifunktionell enhet XL är en robust träningsstation som erbjuder funktionell träning i offentliga miljöer som skolor, parker och gemensamma utrymmen. Stationen innehåller klätterstång, lutande pull-up-stång, handringar, raka armgångar, armgångar med handtag, klätterstege, lutande träningsbänk och parallella stänger – vilket ger obegränsade möjligheter till träning.
Övningsförslag:
- Armgång: Utmana greppstyrka och överkroppen med armgång eller handtag.
- Klätterstång: Förbättra core- och överkroppsstyrka.
- Lutande Pull-ups: Träna rygg, axlar och biceps på olika intensitetsnivåer.
- Handringar: Avancerade övningar för armar och core.
- Klätterstege: Balans och helkroppsträning.
- Dips: Träna triceps, axlar och bröstmuskler.
- Lutande träningsbänk: Mag- och ryggträning för stabilitet.
