Fitness - Street Workout Inox multi-gym XL
XL multi-gym är ett komplett och holistiskt träningssystem för utomhusträning i parker eller andra offentliga utomhusmiljöer. Träningssystemet har en strömlinjeformad design i rostfritt stål och en träningsbänk i HPL. Den starka konstruktionen är utformad för att klara intensiv användning av många personer samtidigt, vilket gör den idealisk för offentliga träningsområden med gemensam träning och daglig användning. Det kan vara ett idealiskt aktivitetscenter för skolklasser eller lokala fitnesslag.
Det stora XL-multigymmet är en kombination av olika träningsstationer, inklusive ett lutande pull-up-stativ, handringar, rak armgång, armgång med handtag, klätterstege, klätterstång, lutande bänk och parallella stänger. Den mäter 1083 cm i längd, 629 cm i bredd och 360 cm i höjd. Det finns alltså gott om plats för aktivitet och rörelseglädje.
Fitnesscentret erbjuder en rad olika träningsövningar, bland annat:
- Armgång (rak och med handtag) - en funktionell övning som utmanar greppstyrkan, aktiverar överkroppen och förbättrar koordinationen genom att växla mellan stänger eller handtag.
- Klätterstång - en stabil träningsstruktur som gör att du kan utveckla bål- och överkroppsstyrka genom kontrollerade klätterrörelser
- Lutande pull-ups - med det lutande pull-up-stativet kan du justera belastningen, vilket gör att du gradvis kan arbeta med rygg-, axel- och bicepsstyrka.
- Handringar - en träningsmetod som utmanar stabilitet och muskelkontroll genom att aktivera armar, axlar och bål genom rörelser i flera riktningar.
- Klätterstege - en helkroppsövning som kombinerar balans, koordination och styrka genom att klättra upp och ner för en vertikal struktur.
- Dips med parallell stång - en kroppsviktsövning som aktiverar axlar, bröst och triceps genom en nedåtgående och uppåtgående rörelse.
- Lutande bänkträning - en riktad övning för mage och rygg där lutningen ökar motståndet och ger en mer intensiv träning av magmusklerna.
