Fitness - street workout armgång

Detta armgångsställ med integrerad pull-up-stång och klättermöjligheter är ett idealiskt träningsredskap för funktionell träning i offentliga områden som parker, skolor och bostadsområden. Stativet erbjuder många träningsmöjligheter för att förbättra styrka, uthållighet, stabilitet och koordination. Passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna atleter, och gör det möjligt att utföra kroppsövningar som stärker överkroppen och bålen.

Förslag på övningar:

• Armgång (Monkey Bars): Förflytta dig från tvärstång till tvärstång för att stärka grepp, axlar och rygg samt förbättra koordinationen.
• Pull-ups: Använd pull-up-stången för att dra dig upp tills hakan är över stången. Effektivt för att stärka överkroppen, särskilt rygg, axlar och biceps.
• Klättring: Klättra på stängerna för att träna ben, bål och överkropp samt förbättra balans och styrka.
• Hängande benlyft: Lyft benen medan du hänger i stången för att stärka magmusklerna.

Ställningen är tillverkad i pulverlackerat stål för hög slitstyrka och väderbeständighet, vilket gör den idealisk för utomhusbruk året runt.