

Fitness - robinia street workout multiverktyg 1
Detta fitnessmultiverktyg med pull-up-stång och handtagsringar är det perfekta träningsredskapet för funktionell träning i offentliga miljöer som parker, skolor och bostadsområden. Multiverktyget möjliggör en mängd olika övningar som stärker överkroppen, förbättrar greppstyrkan, balansen och flexibiliteten. Det är designat för användare på alla nivåer, från nybörjare till erfarna utövare, och erbjuder mångsidig träning med kroppsvikt som fokuserar på core-styrka, stabilitet och rörlighet.
Förslag på övningar:
- Pull-ups på pull-up-stången: Utför klassiska pull-ups för att stärka rygg, axlar och biceps. Med flera grepp kan du variera intensiteten och rikta dig mot olika muskelgrupper.
- Träning med handtagsringar: Använd handtagsringarna för avancerade övningar som L-sits och muscle-ups. Denna träning aktiverar både core, axlar och armar och förbättrar kroppskontroll och balans.
- Hängande benlyft: Lyft benen mot bröstet medan du hänger från pull-up-stången. Denna övning stärker magmusklerna och förbättrar core-stabiliteten.
- Robiniaträet som används till stolparna är känt för sin hållbarhet i mark och säkerställer en lång livslängd.