

Fitness - robinia street workout armgång
Detta armgångsstativ med integrerade pull-up-stänger och klättermöjligheter är ett perfekt träningsredskap för funktionell träning i offentliga miljöer som parker, skolor och bostadsområden. Det erbjuder en rad olika träningsmöjligheter som förbättrar styrka, uthållighet, stabilitet och koordination. Stativet är lämpligt för användare på alla nivåer, från nybörjare till erfarna atleter, och möjliggör kroppsövningar som stärker överkroppen och bålen.
Träningsförslag:
- Armgång (Monkey Bars): Förflytta dig från tvärstång till tvärstång för att bygga upp både greppstyrka och styrka i axlar och rygg. Denna utmanande övning förbättrar också koordinationen.
- Pull-ups: Dra dig upp med hjälp av pull-up-stången tills hakan är över stången. En effektiv övning som fokuserar på att stärka rygg, axlar och biceps.
- Klättring: Med stativets klättermöjligheter kan du stärka ben, bål och överkropp samtidigt. Klättring förbättrar balansen och den totala styrkan.
- Hängande benlyft: Häng från stången och lyft benen för att aktivera magmusklerna och stärka bålen.
Stolparna är tillverkade av robust robiniaträ som tål direkt markkontakt och har en lång hållbarhet - perfekt för utomhusbruk året runt.