Fitness - Outdoor steppmaskin grå
Denna stepper är en utomhusstepper för träning av ben, rumpa, cardio och fitness. Steppern är ett lättanvänt verktyg för alla som vill träna utomhus. Den har en hållbar stålkonstruktion och är utrustad med halkfria HPL-stepplattor.
Steppern kräver ingen justering och fungerar genom att:
- Trampa på de halkfria pedalerna
- Fatta tag i det böjda handtaget
- Hålla överkroppen upprätt och bäckenet stabilt och centrerat över fötterna
- Flytta benen i den alternerande stegringsrörelsen
- Upprepa övningen efter behov
Rörelsen aktiverar hela underkroppen och ökar hjärtfrekvensen i ett naturligt flöde med de repetitiva rörelserna. Användaren anpassar träningspassets intensitet till sin egen nivå genom att justera antingen hastigheten eller antalet repetitioner.
Steppern är ett idealiskt verktyg för aktiva utomhusmiljöer i parker och stadsområden. Den kan kombineras med andra fitnesselement för att skapa en komplett anläggning där grannskapet kan samlas för rörelse och aktivitet utomhus.
En QR-kod är fäst på träningsredskapet. Skanna koden för att se en kort instruktionsvideo för utrustningen.
