Fitness - Outdoor pull-up-stege grå
Pull-up-stege för överkropps- och bålträning utomhus. Den vertikala stegen gör att du kan klättra upp och ta tag i den översta stången. Härifrån kan du utföra träningsövningar som hängande benlyft, knälyft, pull-ups och chin-ups.
Stegen kan också användas för stretchövningar. Den är till exempel utmärkt för att stretcha överkroppen och dekomprimera ryggraden:
- Ta tag i det övre revbenet med båda händerna
- Låt kroppen hänga ner från revbenet med fötterna stadigt placerade på marken
- Se till att du har en upprätt hållning
- Ta djupa andetag när din kropp arbetar djupare in i stretchen
- Håll stretchen i 30 sekunder
Pull-up-stegen är tillverkad av stål. Materialvalet gör den tålig och idealisk för träningsytor utomhus där den kan kombineras med annan utrustning från vårt Outdoor Fitness-sortiment. På så sätt kan du skapa ett komplett träningsområde där hela kroppen kan arbetas igenom och dras ut efter behov. Stegen mäter 96 cm i längd, 100 cm i bredd och 206 cm i höjd.
En QR-kod är fäst på träningsutrustningen. Skanna koden för att se en kort instruktionsvideo för utrustningen.
