Fitness - Outdoor Inox leg raiser blå
Träna magmuskler och höftböjare med kontrollerade knälyft. Leg Raiser är ett hållbart och lättanvänt redskap för funktionell träning med din egen kroppsvikt.
Verktyget har en hållbar konstruktion i rostfritt stål. Det är utformat med mjuka rundade kanter och är utrustat med HPL-armstöd som gör det bekvämt att greppa handtagen.
Som träningsredskap används denna Leg Raiser genom att:
- Gå upp och placera underarmarna säkert på HPL-armstöden
- Luta ryggen mot ryggstödet och greppa tag i handtagen
- Spänn din bålmuskulatur
- Lyft knäna mot bröstet på ett kontrollerat sätt
När knän eller ben lyfts upp mot överkroppen aktiveras musklerna och samtidigt tränas stabilitet och uthållighet. Denna benlyftare är därför ett perfekt redskap för utomhusträning av hela kroppscentrum och kan kombineras med andra redskap från vårt Outdoor Fitness-sortiment.
En QR-kod är fäst på träningsredskapet. Skanna koden för att se en kort instruktionsvideo för redskapet.
