Fitness - Outdoor Inox benpress blå
Sätt dig ner, placera fötterna och låt benen göra jobbet. Denna benpress är utformad för riktad styrketräning av lår och skinkor.
Benpressen har en robust konstruktion i rostfritt stål med fotstöd, sits och ryggstöd i HPL. Den har en genomtänkt design och fungerar genom att använda din egen vikt som motstånd.
Som träningsredskap är benpressen därför lättillgänglig på alla nivåer. Allt du behöver göra är helt enkelt:
- Sitt upprätt med ryggen mot ryggstödet
- Placera fötterna stadigt på de halkfria fotstöden
- Sträck ut benen och skjut sätet bort från mittpelaren
- Återgå till startpositionen i en kontrollerad rörelse
Denna rörelse aktiverar de stora muskelgrupperna i underkroppen, t.ex. quadriceps, gluteus och hamstrings. Benpressen är därför ett perfekt redskap i kombination med Lat Pulldown-maskinen, som i första hand fokuserar på ryggmusklerna. Detta gör det möjligt att utforma ett målgruppsanpassat träningsområde utomhus, oavsett om det är i offentliga miljöer, skolor eller bostadsområden.
En QR-kod är monterad på träningsredskapet. Skanna koden för att se en kort instruktionsvideo för utrustningen.
