Tillbaka till översikten

Fitness - Double sit up bench

Bench'en är perfekt till effektiv träning av olika delar av kroppens muskler.
Fokus är de raka och lutande magmusklerna sammt ryggmusklerna. Ryggen tränas genom att använda bänken omvänt, det gör du genom att ligga på magen och lyfta upp huvudet.
Träning med sin egen kroppsvikt och överbelastning minimeras.
Med medtagna handvikter kan också biceps och triceps tränas.

Två faktorer man ska vara uppmärksam på när du väljer en bänk. För det första är det bench’ens kvalitet och stabilitet och för det andra dess stöd.

Det bekväma liggunderlaget gör träningsutrustningen mycket användbar och behagliga tt använda. Bench'en har en 45-graders lutning och vinkeln gör det lättare att träna på denna modell i motsats till en plan bänk. Tyngdkraften ger mindre motstånd mot kroppen, med användaren i en vinkel med sitt eget huvud över fötterna. Modellen är gjord mycket hållbar till den offentliga platsen t.ex. parkområden och det är plats till två, som tränar samtidigt och ändå är modellen kompakt.

Exempel på övningar på denna fitnessutrustning:
Crunches (Mage)
Latsträck (Rygg)

Behövs fler fitnessprodukter så klicka här.

Du bestämmer användandet av din data

Vi använder cookies till att skapa en personlig användarupplevelse, och för att undersöka hur vår hemsida använda och kan förbättras. Cookies är exempelvis även nödvändiga för att kunna ge dig ett log in och se videor. Genom att klicka ’acceptera alla’ ger du ditt samtycke till våra cookies.

Cookie- och persondatapolitik
Visa cookiesspecifikation

Nödvändiga

Funktionella

Statistiska

Marknadsföring

Logga in för att få tillgång till Elverdals filer. Om du inte är användar, så begäran om inloggning, så får du omedelbart tillgång.

Login

Glömt ditt lösenord? | Begär login

×

Tack för att du önskar downloade produktinformation från Elverdal. Vi arbetar kontinuerligt med att göra informationen tillgänglig på vår hemsida.

Denna fil är för tillfället inte tillgänglig, men skriv en mail til info@elverdal.dk, så vill vi se om informationen är klar och kan uppdateras.

Önskas monteringsanvisningar, skickas den alltid med vid beställning av produkten.

×