Fitness - Sit-up bänk

Träningsbänken är designad till träning utomhus med sin egen kroppsvikt. Här kan man utföra ett antal olika övningar med fokus på magen, som både kan bli plan och tonad. Magmusklerna får mer uthållighet och styrka samtidigt med att hållningen blir bättre och ryggproblemen blir mindre.
Utrustningen är perfekt till en del av ett större träningsområde, där många människor kommer. Det kan vara i parker och bostadsföreningar.

Träning med sin egen vikt kallas calisthenicsträning och övningarna stammar helt tillbaka från det antika Grekland och Östen, som från starten av 10-talet vann mark – först i New York och sedan i Norden.

Tillverkad i rostfritt stål med måttet 0,75 bred, 1,65 meter hög och 2,09 meter lång.

Under varianter visar vi våra standardfärger på HDPE. Följande färger är också ett alternativ med ett pristillägg: orange, beige, turkis, grå, djup blå och violett.

Calisthenicsövningar är kända för att ge:
* kroppsstyrka och smidighet
* bättre koordination och rörlighet
* större muskler än vid vanlig kroppsviktsträning

Träningen är hård och effektiv.

Vi har många olika anlägg se alla fitness- och calisthenicsredskap här.